Xin chào! Thế nào rồi? Xin lỗi nếu bạn thực sự giống như tôi một chút và đã quan sát tôi đã đăng ít hơn. Tôi đang học để trở thành một huấn luyện viên sức khỏe và đang thực hiện chương trình dinh dưỡng tích hợp. Nó có một số thời gian tôi từng đăng nên tôi đã từ chức một lần một ngày.
Tin tốt là, tôi thực sự yêu thích chương trình cho đến nay và đang học rất nhiều. Tôi đang ăn tất cả thông tin này (không có ý định chơi chữ) và thấy mình gật đầu trong khi nghe các bài giảng hoặc nói với mẹ tôi về điều gì đó mới mà tôi đã học được mọi lúc.
Video mới nhất của tôi
Tập luyện cốt lõi 4 phút cho người chạy
Tập luyện cơ bụng đứng bạn có thể làm ở nhà. Không có bài tập cốt lõi nào bạn có thể làm đứng lên trước hoặc sau khi chạy. Hướng dẫn nhanh về 5 di chuyển tập luyện cho một cốt lõi mạnh mẽ và để thách thức sự cân bằng của bạn.
Nhieu video
0 giây 4 phút, 31 giây
Tiếp theo
Hồi ký Jessica Simpson – Đánh giá sách mở
06:05
Trực tiếp
00:00
08:21
04:31
Dẫu sao thì. Ừ. Tôi vẫn viết blog hàng ngày, nhưng có lẽ chỉ một lần một ngày, rất nhiều thời gian, tùy thuộc vào cuộc sống và công cụ.
Chúng ta hãy đi đến đó! Đêm qua, tôi đã làm một món xào rất ngẫu nhiên nhưng ngon miệng với trứng và miếng hạnh nhân.
Và sáng nay tôi không thể quyết định giữa một ly sinh tố hoặc bột yến mạch, vì vậy tôi đã có cả hai. Làm việc cho tôi.
Bạn đã thử Yến mạch Thép Quaker Newish chưa? Tôi yêu kết cấu của thép cắt bằng thép nên tôi đã nói về điều này.
Trong sinh tố xanh của tôi: chuối đông lạnh, rau bina, một nửa bột protein muỗng, đá, sữa hạnh nhân.
Tôi đang diễn ra trong tuần này với video! Tôi đã thực hiện một vlog đánh giá thực phẩm phù hợp khác để chia sẻ. Đây là về Trader Joe, bơ đậu phộng mới và sữa chua Hy Lạp thạch.
Fit Food Review – Trader Joe xông Bơ đậu phộng và sữa chua Hy Lạp thạch
Câu hỏi: Bạn đã thử sữa chua này chưa? Bất cứ điều gì khác mới tôi phải kiểm tra?
Bạn có thích bột yến mạch? Thép cắt yến mạch?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại